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Buchtipp: Superfood Kokosnuss

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Mit der Kraft der Ketone Nerven, Immunsystem und Stoffwechsel stärken

Dieser Ratgeber beschreibt die vielfältige Wirksamkeit der supergesunden Kokosnuss.
Die in den Tropen beheimatete Kokosnuss schmeckt nicht nur sehr gut, sondern ist auch vollgepackt mit gesundheitsfördernden Nährstoffen, Mineralstoffen und Vitaminen.
Die Fettsäuren der Kokosnuss, allen voran die Laurinsäure schützen vor chronischen Erkrankungen wie Alzheimer, Osteoporose, Herzinfarkt und Krebs, stärken das Immunsystem, verhindern die Bildung freier Radikale, unterstützen die körperliche Entgiftung und machen leistungsfähiger beim Sport. Das 1. Kapitel beschreibt die eindrucksvolle Nährstoffpalette der Kokosnuss, ihre Wirkungsweise und die unterschiedliche Darreichungsformen. Im 2. Kapitel wird der Einsatz der Kokosnuss bei chronischen Beschwerden beschrieben.
Im abschließenden 3. Kapitel werden äußerst schmackhafte Rezepte der ketogenen Ernährung vorgestellt.

Im Buchhandel erhältlich unter ISBN: 3833853131
128 Seiten, 70 Abbildungen

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